Descubre el poder de tu energía y transforma tu bienestar
En el taller «Trabaja tu energía», te adentrarás en los orígenes y fundamentos del Chi Kung (o Qi Gong), una disciplina milenaria que te permitirá sincronizar de manera armónica los tres procesos vitales de la tradición oriental: cuerpo, mente (o corazón) y respiración, conocidos como los tres tesoros. Estos elementos son fundamentales para mantener el equilibrio energético y alcanzar una vida plena y saludable.
A lo largo del taller, no solo aprenderás los beneficios y características específicas del Chi Kung, sino que también dominarás las posturas básicas y mejorarás tu capacidad pulmonar. La práctica constante te proporcionará mayor flexibilidad, mejor salud física y un estado mental equilibrado.
Al finalizar el curso, estarás preparado para elaborar tu propio plan de ejercicios, lo que te permitirá continuar practicando de manera autónoma, manteniendo el equilibrio entre cuerpo, mente y energía. Este curso, impartido por expertos en terapias energéticas, está diseñado para ayudarte a tomar control de tu energía y bienestar.
